材料 苹果………………2个 雪梨………………2个 无花果……………3个 南杏………………38克 北杏………………38克 瘦肉………………300克 清水………………15碗 盐…………………适量
做法1 所有材料洗净。 2 苹果去芯,每个切4块;雪梨去芯,切半。 3 瘦肉切4份,洗净,汆烫。 4 请清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。 功效 次汤润肺、补脏腑,为四季皆宜的汤饮。
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